Yeşil Çay - 50 gr

Diğer İsimleri: Green Tea Buds, Camellia sinensis

Yeşil Çay Nedir?

Çay yapraklarının en az fermentasyonla işlenmiş halidir. Çin kökenli bu çay, Asya’da farklı kültürlerce yaygın olarak tüketilir. Yeşil çaylar antioksidan bakımından son derece zengindir. Tomurcuk yeşil çay, diğer yeşil çay türlerine göre aroması daha yoğun hissedilen bir çaydır. Yeşil çayın tadını daha güçlü almak isteyenler için yaprak yeşil çaya göre tomurcuk, daha doğru bir tercih olacaktır. Diyetinizden eksik etmemeni gereken doğal bir çay.

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?

 Yeşil çay, en sağlıklı içeceklerden biri olarak lanse edilir ve bunu destekleyebilecek faydaları olan birçok antioksidan içerir. Antioksidan özelliği ile kanser dahil birçok hastalığa sebep olduğu bilinen serbest radikalleri nötralize ediyor ve erken yaşlanmayı geciktiriyor. Anti kanserojen. Soğuk algınlığına karşı da koruyucudur.

Yeşil Çay Nasıl Hazırlanır?

1 bardak kaynayan suyu ocaktan alın. 1 yemek kaşığı yeşil çayı ilave edin. İçerisine limon suyu, çubuk tarçın ve limonu ilave ederek sağlıklı bir yeşil çay hazırlayın. Günde 2-3 bardaktan fazla yeşil çay içmek önerilmemektedir.

Menşei : Vietnam